| プロローグ |
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"やりたいこと"が"できること"に変化します！ |
| STEP
1 あなたは、あなたが思っているより何倍もすばらしい |
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今あなたが悩んでいることには"意味"がある
あなたは"必然"の中でデザインされた作品
あなたは輝くことを忘れた星になっていませんか
「自分のすばらしさ」を受け入れよう
他人のようになろうとするから落ち込む
"宇宙"と"自分"をつくった存在を感じてみよう
宇宙は"人間原理"で働いている
"10の55乗分の１"という奇跡のバランス
あなたが進むべき"ベリーベストな道"
誰もが抱える"共通エラー"
人生の土台作りにはなんの投資も努力もいらない!? |
| STEP
2 魅力的な人生をつくる"エネルギーの注ぎ方" |
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１「成功哲学で人は生まれ変わる」は勘違い!?
Posotove Confession の真実
自己暗示をかけても人は救われない！
私のデザイナーとのファーストコンタクト
"自分を超えた力"を味方にする！
「思考を変えればすべてうまくいく」は本当か
なぜスタートラインについたところで勝敗は決まるのか
「自分の価値」の見積もり額、出せますか？
私がトップセールスマンにのぼりつめた、こんな小さなきっかけ
すべての行動は「自分は何者であるか」の自覚が決める
駆け出しロックシンガー時代の貴重な体験
興奮する素敵な人生を歩みたければ・・・・・・
２ ストレスから簡単に脱却する方法
"自分ではどうにもできないこと"への対処法
ストレスの正体とは？
現実を直視すれば必ず"対策"が生まれる
夢に見た月収百万円でも心が満たされなくなる！
あなたが人生を賭けるべきものは？
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| STEP
3 損な生き方してませんか？――"心配"は人生最大の敵です |
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心を不安でいっぱいにする魔力に負けない
一六年後を予想できますか？
"取り返しがつかないこと"を憂う莫大なマイナス影響
体調もすべては"心"が支配している
"心配しない"と決めることが第一歩
心に蒔かれる負の要因
否定的想像は"心配"の好物
そこにある事実を見ることで"心配の種"はみるみる小さくなる
散らかっている"心の部屋"を掃除するのが先決
"最悪"をシュミレーションするすばらしい効能
心配細胞の増殖を防ぐ一番いい方法 |
| STEP
4 「明確な目標」を決めるだけで、"劇的な変化"が起こる！ |
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ゴールのないレースに参加していませんか
「なんのために」がわからなければ持続しない
"どうなりたいか"が目標の原点
夢の到達点をはっきり言えますか？
ＥＭＰよりＳＭＰ人間になろう！
なぜ多くの人が目標を立てるのを失敗するのか？
１ 目標の重要性を知らない
２ 目標の立て方を知らない
３ 失敗するのが怖い
失敗を親友のように迎えよう
人から批判されることを恐れない
代価を天秤にかける勇気を持とう
「目標」は秘密にしたほうがいい
変化を好まなくなったらアラームだ！
あなたにしかできない仕事はすでに準備されている |
| STEP
5 「夢をかなえる」ための頑張り方"七つのポイント" |
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目標達成に必要なスキル
１ 確固たる土台と将来へのビジョンを描く
ビジョンが生んだビーチチャーチ
"あきらめる習慣" "できない理由探し"を今すぐやめる
２ あなたの目標を明確にするための六つのヒント
３ "どれだけ人の役に立てるか"が目標達成の決め手
４ 自分のスタートラインを確認する
頑張ってもだめなものはだめ
自分自身を見失わないことが一番
５ 困難のハードルをまたぐことに飛躍への脚力がつく
６ 目標達成のための知識・技術・協力者を見極める
７ "委ねる境地"こそ成功への最短距離 |
| STEP
6 「なりたい自分」になる"考え方の癖"をつけよう！ |
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トラブルの八五パーセントは人間関係だ
お互いが"違う存在"であることを自覚しよう
あなたの常識はパートナーにとっては非常識!?
二人の言語を一致させよう！
人間は経験したことしか理解できない
「どういう意味？」と確かめることも必要
感情が共有されれば理解が深まる！
相手の気持ちが手にとるようにわかる
"個性"と"自我"はまったく違う
関心が常に"自分"に集まっていませんか？
"Ｉモード"がストレスの原因になる
いつまでも"満足"できない理由
受けるよりも与える存在になろう
譲り合うからこそ"解決の道"が開かれる
誰もが世界中でたった一つの"かけがえのない存在" |
| エピローグ |
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ボーンアゲイン（再生）はいつでも誰でもできる！ |
